Бартариҳои либоси йога чист

1. Бароҳат барои пӯшидан

Бартарии асосии либосҳои йога, ки ман мехоҳам бо шумо мубодила кунам, дар он аст, ки вақте мо онҳоро мепӯшем, онҳо нисбат ба либосҳои оддӣ мувофиқтар ва бароҳаттаранд. Ҳамин тавр, агар шумо йога машқ кунед ё варзиш кунед, мо метавонем худамон либоси йога тайёр кунем. Ҳамин тавр, мо ҳангоми пӯшидани он бароҳаттар хоҳем буд, ҷои басташавӣ намемонад ва бадани мо беҳтар хоҳад шуд. Инчунин, ҷисми мо танҳо ҳангоми дар ҳолати бароҳат буданаш ба ҳаракатҳои мо беҳтар машғул мешавад, аз ин рӯ, ин либоси беҳтаре барои пӯшидан аст, вақте ки мо мехоҳем онро табиатан ва бароҳаттар иҷро кунем. Биёед худамон кӯшиш кунем.

2. Пардохти гармо ва азхудкунии арак

Аз матоъҳо ва маводи либосҳои йога, он одатан таъсири ҷабби арақ дорад ва дар айни замон таъсири гармии хуб дорад. Аз ин рӯ, пӯшидани ин гуна либоси йога ҳангоми машқ кардани йога метавонад ба ҷабби арақи бадан мусоидат кунад ва инчунин таъсири зуд хушк мекунад. Ҳамин тавр, вақте ки либоси мо арақ мекунад, онҳо ба мо намечаспанд ва моро зуд хушк мекунанд. Нагузоред, ки мо либоси тар бипӯшем, зеро танҳо он вақт мо хеле нороҳат мешавем. Ҳамин тавр, ин яке аз бартариҳои либоси йога аст. Хусусан ба дӯстоне, ки бисёр арақ мекунанд, тавсия дода мешавад, ки ин гуна либоси йогаро интихоб кунанд. Ҷалби беҳтар тавассути ҳаракат, бидуни сару либос.

3. Бадани моро муҳофизат кунед

Либосҳои йога метавонанд бадани моро беҳтар муҳофизат кунанд. Масалан, дӯстоне, ки бо йога машғуланд, бояд донанд, ки ҳангоми машқ бояд ба қувва ё кашиши шикам таваҷҷӯҳи хоса зоҳир кунанд. Пас шумо наметавонед тугмаи шикамро фош кунед. Дар акси хол он ба бадани мо таъсири бад мерасонад. Пас аз пӯшидани либоси йога, он метавонад меъдаро пӯшонад. Бо ин роҳ, шикамро хуб муҳофизат кардан мумкин аст ва берун намеравад. Пас, вақте ки шумо либосҳои йогаро интихоб мекунед, бадани болои бояд дарозтар бошад ва шими поёни бадан бояд камари баланд бошад. Азбаски ин кор метавонад ноф ва шикамро беҳтар муҳофизат кунад, ин муҳофизати бадан низ нақши муҳими либосҳои йога мебошад. Лутфан як кӯшиш кунед. Новобаста аз он ки шумо ба кадом ҷиҳат нигаред, бартариҳои зиёди либосҳои йога вуҷуд дорад.

Азбаски либосҳои йогаи касбӣ хеле эластикӣ ва арақро фурӯ мебаранд, либос барои шурӯъкунандагон таҷҳизоти асосӣ мебошад. Мо аксар вақт мебинем, ки ҳаракатҳои йога нарм ва васеъ мебошанд, аз ин рӯ либосҳои машқи йога талаб карда мешаванд, ки аз ҳад зиёд танг набошанд. Либосе, ки ба ҳам наздик аст, барои дароз кардани ҳаракат мусоидат намекунад. Либосҳои йога, ки мо мебинем, асосан танг ва фуҷур мебошанд. Бомҳо умуман нисбатан танганд, аммо шимҳо воқеан озоданд, ки барои ҳаракат осон аст. То он даме, ки курта метавонад ба табъи шахсии шумо мувофиқ бошад, шим бояд озод ва тасодуфӣ бошад.